¿Es útil? ¿Funciona?

La pregunta más frecuente frente a los modelos y las técnicas de la PNL son: “¿Es útil? ¿Funciona?”

Respuesta: “Descubra lo que es útil probándolo y, aún más importante, descubra lo que no funciona y cámbielo hasta que funcione.”

Este blog pretende convertirse en un espacio para compartir información sobre las pruebas y cambios que cada lector encuentre útiles y provechosos. 

El desafío que traigo para ustedes en este nuevo año es descubrir qué es útil y qué funciona para convertirnos en la mejor versión posible de nosotros mismos. 

¡Les deseo a todos/as que tengan un maravilloso 2013, lleno de intensos aprendizajes!

Fuente: J. Seymour & J. O'Connor, Introducción a la PNL, Editorial Urano, Barcelona, 2007

¿Qué es la Programación Neurolingüística?

La Programación Neurolinguística (PNL) es un conjunto de modelos, habilidades y técnicas para pensar y actuar de forma efectiva en el mundo. Busca sacar a la luz lo mejor de cada persona, incrementando sus opciones frente a desempeños específicos.

La PNL se interesa sobre la estructura subjetiva de la experiencia humana:

*¿Cómo organizamos lo que percibimos mediante los sentidos?

*¿Cómo filtramos el mundo externo?

*¿Cómo lo describimos mediante el lenguaje?

*¿Cómo reaccionamos -intencionalmente o no- para producir resultados?

Programación-Neuro-Linguística

Programación: Formas que escogemos para organizar nuestras ideas y acciones a fin de obtener resultados.

Neuro: Cómo usamos nuestros sentidos, procesos de pensamiento y reacciones fisiológicas visibles

Lingüística: Cómo usamos el lenguaje para ordenar el pensamiento y la conducta, para comunicarnos con nosotros mismos y los demás.

La PNL es, entonces, una forma de pensar sobre nosotros mismos y el mundo.

¿Qué nos puede brindar la PNL?

La PNL brinda procesos que permiten descubrir:

1- Patrones específicos para sobresalir en desempeños particulares.

2- Formas efectivas de pensar y comunicarse, orientadas a un objetivo.

Pero...¿Es útil? ¿Funciona?

Fuente: J. Seymour & J. O'Connor, Introducción a la PNL, Editorial Urano, Barcelona, 2007